диета и менопауза - част 2

диета и менопауза - част 2
юни

Как да отслабне една жена по време на менопаузата: какво да прави, ако е започнала да пълнеепо време на менопаузата?

Много жени се интересуват от въпроса дали може изобщо да запазят теглто си и да отслабнат по време на менопаузата. Особено се усложнява ситуацията ако красивата дама е била с наднормено тегло още преди да встъпи в период на менопауза.

 

Нон-стоп сте на кантара?

 

Смята се, че менопаузата е специален период в живота на жената и принципите на хранене, физическа активност, начин на живот и контрол на теглото трябва да се променят в този период. В крайна сметка, това, което е нормално за една млада жена в репродуктивна възраст, е напълно неприемливо за женатакогато тя встъпи в менопаузата.